4月23日，山安茂德工会精心组织开展了职工健康教育专题讲座，邀请疾控中心郑老师授课，全体职工踊跃参与，共同学习健康知识，筑牢健康防护屏障。
讲座围绕职工日常健康需求，重点讲解四大核心内容，干货满满、实用性强。在食品安全环节，讲师结合生活实例，细致解读食品安全相关知识，科普食品成分、食品储存方法及垃圾食品的种类，提醒职工规避腐败变质、来源不明食品等安全隐患，引导大家养成科学的饮食卫生习惯，守护“舌尖上的安全”。
针对女性职工健康，讲师聚焦职场女性常见健康问题，系统讲解妇科疾病预防、日常保健及压力调节方法，强调“早发现、早诊断、早治疗”的重要性，鼓励女性职工关注自身健康，合理调节工作与生活节奏，主动做好健康管理，保持身心愉悦。
在生活作息方面，讲师结合职场人群久坐、熬夜等常见问题，分析不规律作息对心血管、内分泌系统的危害，分享科学作息技巧、办公间隙放松方法，倡导职工养成早睡早起、适度运动、戒烟限酒的健康生活方式，保持良好精神状态。
针对职工体检事项讲解环节，讲师纠正职工体检认知误区，详细说明体检前的准备要点、常见体检项目的核心意义及体检后异常指标的应对方法，强调定期体检是疾病早筛的关键，建议职工根据自身年龄和身体状况，按需选择体检项目，主动关注身体发出的健康信号。
讲座过程中，讲师与职工积极互动，耐心解答大家提出的健康疑问，现场氛围热烈有序。职工们认真聆听、仔细记录，纷纷表示此次讲座内容贴近工作生活，实用性强，不仅掌握了实用的健康知识，更增强了自我健康保护意识。
此次健康教育专题讲座，是山安茂德工会落实职工关怀、践行公司“以人为本”理念的具体举措，有效填补了职工健康知识盲区。下一步，山安茂德工会将持续关注职工身心健康，常态化开展健康科普、体检服务等活动，为职工搭建健康保障平台，让职工以更健康的体魄、更饱满的状态投入到工作中，推动公司与职工共成长、共发展。