为深入落实事业部人文关怀机制，切实呵护职工心理健康，提升团队抗压能力与工作效能，8月8日下午，新能源事业部工会特邀专业心理培训师，在集团青年之家举办“科学减压，激活心力——职工心理韧性与职业幸福感提升”活动。事业部领导及各部门、项目公司、项目部职工代表齐聚一堂，共同参与这场“心灵赋能”之旅。
活动中，专业心理培训师以生动鲜活的案例切入，结合职场常见压力场景，系统讲解了压力的科学认知方法。从压力的生理机制、心理反应到长期压力对工作生活的影响，帮助员工精准定位自身压力来源。针对“如何科学减压”这一核心问题，培训师通过互动体验、分组讨论等形式，传授了呼吸调节、情绪疏导、认知重构等实用技巧，引导员工在模拟场景中练习快速平复情绪、缓解焦虑的方法。同时聚焦“心理韧性提升”与“职业幸福感培育”两大重点，指导员工通过建立积极思维模式、优化工作生活平衡等方式，增强面对挑战的抗压能力，助力员工在工作中激发内驱力、实现自我价值。
整场活动内容充实、形式活泼，既有专业理论指导，又有实操方法演练，现场互动热烈，员工们纷纷表示“干货满满，通过这次学习，不仅学会了实用的减压技巧，更对压力有了全新的认知，今后会以更积极的心态面对工作和生活。”
作为“职工娘家人”，新能源事业部工会始终将员工身心健康放在重要位置，此次心理减压与赋能培训是落实人文关怀机制的具体举措。下一步，事业部工会将持续关注员工需求，常态化开展心理健康服务、团队建设等活动，为员工搭建成长赋能的平台，凝聚团队合力，为事业部高质量发展注入“心”动力。