为帮助职工保持良好的心理状态，积极面对后疫情时代，以最好的姿态迎接2023年的到来，12月29日，山西安装集团采用线上直播的形式开展了心理健康专题讲座。本次讲座由集团工会主办，市政路桥工程公司工会承办。
此次讲座特邀国家一级企业培训师、国家二级心理咨询师赵了了老师线上授课，讲座主题为《疫情背景下的身心调试》，讲座面向集团全体职工及家属，为大家分享了疫情背景下的心理健康知识。
课上，赵老师以近日疫情压力为切入点，分析了前期预防、后期保健的心理状态对心理健康的影响；以正确方式调整，冥想练习、呼吸练习、正念练习三点引导大家如何积极面对疫情下工作、生活、学习等方面的压力；采用测试、现场互动、案例列举等形式教授大家掌握释放各种压力、缓解焦虑情绪，用科学的方法来保护自己和家人。
自国家疫情政策放开，疫情防控和治疗工作关乎着每位职工及家庭成员的工作、学习、生活以及精神状态。集团工会高度重视疫情防控期间职工的身心健康问题，为职工提供了有效的心理支持和情绪疏导，帮助职工减压疏困。本次讲座为广大职工普及心理健康知识，缓解生活和工作上的压力和困扰，引导职工正确认识后疫情时代自身心理状况，掌握应对不良情绪的调适方法，增强自我调节、接纳情绪的能力，从而增进个人身心健康。讲座生动形象、贴近生活、聚焦个体，具备很强的实用性，直播间互动精彩，参与的职工反馈讲座很有成效，获得参与职工的一致好评。
我国疫情防控进入新阶段，工作重心转向“保健康、防重症”。山西安装集团工会秉承人文关怀理念，坚持“以人为本”，始终将关心职工的身心健康作为落实服务工作的重要举措，切实做到急群众所急，想群众所想，增强职工群众的归属感和凝聚力，全力以“复”，加速“重启”，推动集团公司持续高质量发展！